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抗衰防老延年益寿5茶方  

2013-05-29 11:05:57|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。今天小编就给大家这些抗衰防老、延年益寿的茶方,让你在日常生活中也能更好地养生:

抗衰防老延年益寿5茶方 - 蓝雨江湖 - 蓝雨江湖博客

 方1、抗衰奶茶

  [配方]茯苓粉10克,牛奶200毫升。

  [用法]用茯苓粉放入茶杯内,用少量凉开水化开,再将牛奶煮沸,冲入杯内。每日早晨空腹服用。

  方2、延年益寿茶

  [配方]何首乌50克,大枣30克,冰糖适量

  [用法]将前2味药研成细末备用。用时交南美洲糖放入杯内,冲入开水,使糖溶化开,再取药末10克放入杯内,搅匀,代茶饮用。每日1次。

  方3、返老还童茶

  [配方]何首乌30克,槐角18克,山楂肉15克,优质茶叶3克

  [用法]将前辈味药放入砂锅内,加水750毫升,煎沸20分钟,取汁倒入茶杯内,冲泡茶叶,加盖闷泡5分钟,代茶饮用。每日1剂。

  方4、养生茶

  [配方]灵芝10克,刺五加8克,淫羊藿6克。

  [用法]将上药放入茶杯内,冲入沸水,加盖闷泡10分钟,代茶饮用。每日1剂。

  方5、保健茶

  [配方]北沙参、丹参、何首乌各15克,白糖适量,

  [用法]将前3味药放入沙锅,加水1000毫升,煎沸15分钟,取汁倒入茶杯,加放白糖,搅匀待温,代茶饮用。每日1剂,分2次饮服。

 

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